Από τα αναψυκτικά μέχρι το λευκό ψωμί, σχεδόν τα πάντα σε ένα μενού φαίνεται να περιέχει ζάχαρη. Παρόλο που τα “διαιτητικά” αναψυκτικά προωθούνται ως υγιεινά εναλλακτικά των ζαχαρούχων ροφημάτων, οι ερευνητές πλέον αντιτίθενται. Καθημερινά γινόμαστε μάρτυρες πολλών “εκστρατειών” οι οποίες Continue reading
Το να μην λαμβάνει κανείς το σωστό ποσό ύπνου μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη λειτουργία του εγκεφάλου καθώς και την συναισθηματική ευεξία. Επιπρόσθετα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι για τους νέους και τους μεσήλικες, ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να Continue reading
Ο συνδυασμός του καπνίσματος και της πρόωρης γέννας μπορεί να υπερτριπλασιάσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου που αντιμετωπίζουν οι μητέρες, σύμφωνα με ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό European Journal of Preventive Cardiology. Οι συντάκτες διαπίστωσαν, επίσης, ότι ο Continue reading
